全国高校駅伝で長野東高校のエースとして活躍した真柴愛里選手。5000mでは15分30秒85をマークし、2026年春には名城大学へ進学しました。
そんな真柴愛里選手の中学はどこだったのでしょうか。中学生の頃から足が速かったのか、気になりますよね。真柴愛里選手の中学時代の記録や全国大会への出場経験は、高校での飛躍を知るうえでも見逃せません。
そこで当記事では、真柴愛里選手の出身中学校や陸上を始めたきっかけ、中学時代の成績を紹介します。さらに、長野東高校での活躍、クロスカントリーの強さ、名城大学への進学まで整理しました。
- 真柴愛里選手の出身中学校と陸上を始めたきっかけ
- 中学時代の1000m・1500mの記録と全国大会での成績
- クロスカントリーや5000mで強い理由
- 長野東高校での活躍と名城大学への進学
真柴愛里の中学は伊那市立春富中学校!
真柴愛里選手の出身中学校は、長野県伊那市にある伊那市立春富中学校です。中学時代は学校の陸上部とクラブチームで練習を重ね、1000mや1500mで県内トップクラスの成績を残しました。全国大会にも出場しており、中学生の頃から将来を期待されるランナーだったことがわかりますね。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 出身中学校 | 伊那市立春富中学校 |
| 所在地 | 長野県伊那市 |
| 卒業年 | 2023年3月 |
| 競技活動 | 学校の陸上部・地域の陸上クラブ |
| 主な競技種目 | 1000m・1500m・駅伝 |
| 主な実績 | 長野県中学校総体1500m優勝・JOCジュニアオリンピックカップ出場 |
春富中学校で陸上に打ち込んだ中学時代
真柴愛里選手が本格的に陸上に取り組み始めたのは、小学6年生の頃です。姉の影響で長野県駒ヶ根市の陸上クラブに入り、走る楽しさを感じるようになったと伝えられています。
伊那市立春富中学校に進学してからは、学校の陸上部と地域の陸上クラブの両方で練習していました。授業や学校行事と競技を両立しながら、走る力を磨いていたのですね。
2021年には長野県市町村対抗駅伝の伊那市代表にも選ばれており、中学1年生の頃から地域を代表するランナーとして期待されていたことがわかります。中学校の枠を越えた経験は、レースへの意欲を高める機会になったのでしょう。
さらに、2021年の東日本女子駅伝には長野県チームの一員として出場しています。中学時代からさまざまな年代の選手と一緒に走った経験が、高校の駅伝でチームを引っ張る姿にもつながったのかもしれません。
1000mで県内トップクラスの記録を達成
真柴愛里選手は、中学時代から1000mと1500mで好タイムを残しています。特に注目したいのは、中学3年生の2022年に1000mで2分59秒20を記録したことです。県内中学女子の同年シーズンランキングで1位となり、全国大会への出場につながりました。
| 時期 | 種目 | 記録 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 2020年・中学1年 | 1500m | 4分50秒69 | 11月の記録会 |
| 2021年・中学2年 | 1500m | 4分46秒92 | 全国中学校通信陸上ランキング掲載記録 |
| 2022年・中学3年 | 1500m | 4分40秒96 | 長野県中学校総体優勝 |
| 2022年・中学3年 | 1000m | 2分59秒20 | 長野県内中学女子シーズン1位 |
1500mも中学1年生で4分50秒69、中学2年生で4分46秒92、中学3年生では県総体の決勝で4分40秒96まで伸ばしています。毎年着実に記録を縮めている点からも、継続した練習の成果がうかがえますね。
1000mで3分を切るスピードと、1500mを走り切る持久力は、長距離選手として大きな武器になります。高校で5000mや駅伝に挑戦する際にも、中学時代に磨いたスピードが役立った可能性があります。ただし、練習内容の詳細や体力面の変化については、記録だけで断定できません。
ジュニアオリンピックU16にも出場
真柴愛里選手は2022年10月、愛媛県で開催されたJOCジュニアオリンピックカップの第53回U16陸上競技大会に出場しました。春富中学校3年生として長野県代表に選ばれ、女子1000mの全国の舞台に立っています。
大会では女子U16・1000m予選2組で3分00秒60を記録し、組12着でした。決勝進出には届かなかったものの、県大会とは異なる全国の競技者と同じレースを走った経験は、大きな刺激になったと考えられます。
| 項目 | 大会結果 |
|---|---|
| 大会名 | 第53回U16陸上競技大会 |
| 開催日 | 2022年10月21日 |
| 開催地 | 愛媛県 |
| 出場種目 | 女子U16・1000m |
| 記録 | 3分00秒60 |
| 結果 | 予選2組12着 |
出場前には伊那市役所を訪れ、大会に向けた思いを伝えたことも報じられています。中学時代に全国大会へ進み、自分の走りを試した経験は、のちに長野東高校で全国高校駅伝に挑むまでの重要な節目だったのでしょう。
高校進学後の記録だけに目が向きがちですが、真柴愛里選手の中学時代には、地元での積み重ねと全国への挑戦がありました。全国大会での成績は公式記録でも確認できます。
(出典:日本陸上競技連盟)
真柴愛里の読み方や出身地は?プロフィールを紹介
真柴愛里選手の名前の読み方は「ましば あいり」です。2007年11月10日生まれで、長野県伊那市の出身です。春富中学校から長野東高校へ進学し、2026年4月には名城大学法学部に入学しました。中学時代から全国大会を経験している真柴愛里選手ですが、陸上を始めたきっかけも気になるところですね。
名前の読み方や生年月日
真柴愛里選手の名前は「ましば あいり」と読みます。2026年10月現在は18歳で、名城大学の女子駅伝部に所属する大学1年生です。高校時代には全国高校駅伝で2年連続の区間賞を獲得し、長野東高校の連覇に大きく貢献しました。
真柴愛里選手の基本プロフィールを表にまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 真柴愛里 |
| 読み方 | ましば あいり |
| 生年月日 | 2007年11月10日 |
| 年齢 | 18歳(2026年10月現在) |
| 出身地 | 長野県伊那市 |
| 出身中学校 | 伊那市立春富中学校 |
| 出身高校 | 長野県立長野東高等学校 |
| 大学 | 名城大学法学部 |
| 所属 | 名城大学女子駅伝部 |
| 主な競技 | 3000m・5000m・駅伝 |
真柴愛里選手の経歴で特に注目したいのは、中学時代から高校、大学へと進むなかで競技の舞台を広げていることです。春富中学校では1000mや1500mで力を伸ばし、長野東高校では5000mや駅伝で全国トップクラスの実績を残しました。
大学入学後も日本選手権5000mに出場しており、同世代だけでなく実業団のトップ選手とも競い合っています。今後の成長が楽しみな長距離ランナーですね。
長野県伊那市出身で陸上を始めたきっかけ
真柴愛里選手の出身地は、長野県南部に位置する伊那市です。伊那市は中央アルプスと南アルプスに囲まれた自然豊かな地域で、真柴愛里選手は西春近地区で育ったとされています。
陸上を始めたきっかけは、姉の影響でした。小学6年生の頃に駒ヶ根市の陸上クラブに入り、本格的に走る練習を始めたそうです。家族の存在が陸上競技に興味を持つきっかけになったというエピソードは印象的ですね。
真柴愛里選手は春富中学校への進学後も陸上を続け、県内大会で好成績を残すようになりました。中学2年生では東日本女子駅伝の長野県代表メンバーにも選ばれており、早くから長距離走への適性を発揮していたことがうかがえます。
私が注目したのは、小学生の頃から無理に長い距離へ特化するのではなく、中学時代に1000mや1500mのスピードを磨いていた点です。高校での5000mや駅伝につながる大切な時期だったのかもしれませんね。
真柴愛里が強い理由は?クロスカントリーでも全国優勝
真柴愛里選手が強い理由として考えられるのは、中学時代に培ったスピード、長い距離でもペースを維持する力、そして大舞台での勝負強さです。特に2025年のU20日本選手権クロスカントリーでは女子6kmを制し、全国優勝を達成しました。トラックだけでなく、不整地でも高い競技力を発揮しています。
U20日本選手権クロスカントリー6kmで優勝
真柴愛里選手は2025年2月22日に福岡県の海の中道海浜公園で開催された、U20日本選手権クロスカントリー女子6kmで優勝しました。記録は19分34秒で、2位に5秒の差をつけています。
クロスカントリーは舗装されたトラックとは異なり、芝生や土の上、起伏のあるコースなどを走る競技です。一定のスピードを保つだけでなく、路面の変化に合わせて走り方を調整する力も求められます。
大会の上位3名を表にまとめました。
| 順位 | 選手名 | 学校 | 記録 |
|---|---|---|---|
| 1位 | 真柴愛里 | 長野東高校 | 19分34秒 |
| 2位 | 塚本夕藍 | 大阪薫英女学院高校 | 19分39秒 |
| 3位 | 川上南海 | 長野東高校 | 19分46秒 |
真柴愛里選手は優勝後、全国大会で初めて優勝できた喜びと、インターハイでも勝ちたいという意欲を語っていました。同世代の有力選手を相手に全国の頂点に立った経験は、大きな自信になったと考えられます。
クロスカントリーで発揮した持久力や起伏への対応力は、駅伝でも生かせる強みです。トラックとロードの両方で活躍できることが、真柴愛里選手の魅力ですね。
中学時代から培ったスピードと駅伝での勝負強さ
真柴愛里選手の強さを考えるうえで見逃せないのが、中学時代に磨いたスピードです。春富中学校3年生のときには1000mで2分59秒20を記録し、県内トップクラスの実力を示していました。
1000mや1500mで速く走る能力は、5000mや駅伝でも役立つ可能性があります。特にレース終盤でペースを上げる場面では、もともとのスピードが武器になりやすいですね。ただし、現在の強さが中学時代の練習だけで形成されたとは断定できません。
真柴愛里選手のもう一つの強みは、プレッシャーのかかる全国高校駅伝でも結果を残していることです。2024年には1区区間賞、2025年には3区区間新記録を達成しました。
2024年のレースでは集団の流れを利用して走り、終盤にスパートをかけています。一方、2025年には先頭でタスキを受けて独走しました。異なるレース展開に対応できる点も、高く評価できる競技力の一つではないでしょうか。
真柴愛里の5000m自己ベストと日本選手権の結果
真柴愛里選手の5000m自己ベストは15分30秒85です。2025年5月のゴールデンゲームズinのべおかで記録し、当時の女子高校歴代6位に入りました。さらに2026年6月には名城大学1年生として日本選手権5000mに出場し、15分35秒82で16位となっています。高校から大学へ進学しても高い競技力を維持していますね。
5000mで15分30秒85の高校歴代上位記録
真柴愛里選手は2025年5月4日、宮崎県延岡市で開催されたゴールデンゲームズinのべおかの女子5000mA組に出場しました。トラックでは初挑戦となる5000mでしたが、15分30秒85という好記録をマークしています。
驚くのは、初めてのトラック5000mで高校歴代6位の記録を達成したことです。一般の実業団選手も出場するレースで全体4位に入り、日本人選手では2番手でフィニッシュしました。
| 項目 | 大会結果 |
|---|---|
| 大会名 | 第36回ゴールデンゲームズinのべおか |
| 開催日 | 2025年5月4日 |
| 種目 | 女子5000mA組 |
| 記録 | 15分30秒85 |
| 順位 | 全体4位 |
| 高校歴代順位 | 当時6位 |
レースでは最初の1000mを約3分02秒で通過し、実業団選手の集団についていきました。終盤まで大きくペースを崩さず、力強く走り切っています。
5000mを15分30秒85で走る場合、平均ペースは1kmあたり約3分06秒です。中学時代に身につけたスピードに加え、高校で持久力を伸ばした成果が表れたレースだったと考えられます。
2026年日本選手権5000mでは16位
真柴愛里選手は2026年6月12日に開催された第110回日本陸上競技選手権大会の女子5000mに出場しました。名城大学へ進学して初めて迎えた日本選手権で、15分35秒82を記録して16位となっています。
注目したいのは、女子5000mの出場選手の中で大学生は真柴愛里選手ただ1人だったことです。国内の実業団トップ選手たちが集まる大会で、高校時代の自己ベストに近い記録を残しました。
| 大会 | 記録 | 結果 |
|---|---|---|
| 2025年GGのべおか | 15分30秒85 | 4位 |
| 2026年日本学生個人選手権 | 16分15秒67 | 3位 |
| 2026年GGのべおか | 15分52秒68 | シーズンベストを更新 |
| 2026年日本選手権 | 15分35秒82 | 16位 |
高校時代の15分30秒85と比較すると、日本選手権ではわずか4秒97の差でした。大学入学後の新しい練習環境に適応しながら、全国トップレベルのレースに挑戦していることがわかります。
名城大学では先輩選手たちと練習を重ね、駅伝シーズンに向けた強化も進めています。今後、5000mの自己ベストを更新できるのか注目したいですね。
真柴愛里のインターハイと長野東高校での駅伝成績
真柴愛里選手は長野東高校で3000mや駅伝を中心に活躍しました。2025年にはインターハイ出場権を獲得しましたが、けがの影響で本大会を欠場しています。一方、全国高校駅伝では2024年と2025年に区間賞を獲得し、チームの2連覇に貢献しました。特に2025年の3区9分06秒は、大きな注目を集めた記録です。
インターハイ3000mの予選成績と本大会欠場
真柴愛里選手は2025年の長野県高校総体3000mで9分18秒89を記録し、優勝しました。県内の有力選手が集まる大会で結果を残し、全国インターハイ出場に向けて順調なスタートを切っています。
続く北信越高校総体では9分46秒42で6位となり、全国大会への出場権を獲得しました。しかし、2025年の全国インターハイ3000mは欠場しています。名城大学の公式記事では、高校3年時に疲労骨折や肉離れを経験したことが紹介されています。
| 大会 | 記録 | 結果 |
|---|---|---|
| 2025年長野県高校総体3000m | 9分18秒89 | 優勝 |
| 2025年北信越高校総体3000m | 9分46秒42 | 6位 |
| 2025年全国インターハイ3000m | 記録なし | 欠場 |
真柴愛里選手にとって、思うように走れない時期もあった高校3年生のシーズンでした。それでも年末の全国高校駅伝では区間新記録を達成しています。
けがを経験しながらも大舞台で結果を残した点は、競技生活の中でも重要な出来事だったといえそうですね。
2024年全国高校駅伝で1区区間賞を獲得
真柴愛里選手は2024年12月22日の全国高校駅伝で、長野東高校の1区を任されました。女子の1区は6kmで、各校のエースが集まる重要な区間です。高校2年生ながら大役を果たし、19分30秒で区間賞を獲得しました。
レースでは先頭集団の流れに合わせて走り、終盤に力強くスパートしました。全国の有力選手がそろう1区でトップに立ったことが、長野東高校の優勝へとつながっています。
| 項目 | 結果 |
|---|---|
| 大会 | 2024年全国高校駅伝 |
| 学年 | 高校2年生 |
| 担当区間 | 1区・6km |
| 区間タイム | 19分30秒 |
| 区間順位 | 1位・区間賞 |
| チーム順位 | 優勝 |
| チーム記録 | 1時間7分27秒 |
長野東高校は1区から先頭を譲らず、2年ぶり2度目の全国制覇を達成しました。真柴愛里選手が最初の区間で好位置を確保したことは、後続の選手にとっても心強かったでしょう。
中学時代から駅伝に親しんできた真柴愛里選手にとって、全国高校駅伝での区間賞は競技人生の大きな成果となりました。翌年には、さらに驚くような記録を残すことになります。
2025年全国高校駅伝で3区区間新記録を樹立
真柴愛里選手は2025年12月21日の全国高校駅伝で、女子3区の3kmを9分06秒で走り、区間新記録を樹立しました。前年までの区間記録9分14秒を8秒更新する驚異的なタイムでした。
2024年には1区を担当していましたが、2025年は3区に出場しています。けがの影響もあって当初の起用構想から変更されたものの、レースではトップでタスキを受けると、後続との差を大きく広げました。
| 項目 | 結果 |
|---|---|
| 大会 | 2025年全国高校駅伝 |
| 担当区間 | 3区・3km |
| 区間タイム | 9分06秒 |
| 区間順位 | 1位・区間賞 |
| 記録 | 区間新記録 |
| 従来の区間記録 | 9分14秒 |
| チーム順位 | 優勝・2連覇 |
| チームタイム | 1時間6分30秒 |
真柴愛里選手の9分06秒は、1kmあたり平均3分02秒という非常に速いペースです。長野東高校の横打史雄監督も、区間新記録を達成した走りに驚きを示していました。
長野東高校は1区から先頭を守り、2年連続3度目の全国優勝を達成しました。真柴愛里選手は2年連続で区間賞を獲得し、高校最後の都大路を最高の形で締めくくっています。
真柴愛里の大学は名城大学!進学理由や現在の活動
真柴愛里選手は2026年4月、愛知県名古屋市にある名城大学へ進学しました。所属学部は法学部で、女子駅伝部の1年生として活動しています。名城大学は全日本大学女子駅伝で7連覇を達成した強豪校です。春富中学校、長野東高校で実績を積み重ねた真柴愛里選手は、新たな環境で全国のトップ選手との競争に挑んでいます。
2026年に名城大学法学部へ進学
真柴愛里選手は2026年3月に長野東高校を卒業し、同年4月から名城大学法学部で学んでいます。大学でも女子駅伝部に所属し、長距離ランナーとして競技を続けています。
名城大学は2017年から2023年まで全日本大学女子駅伝で7連覇を達成した強豪校です。高校時代に全国高校駅伝で2年連続区間賞を獲得した真柴愛里選手は、大学でもチームの中心選手としての成長が期待されています。
大学入学後には日本学生個人選手権5000mで3位となり、6月の日本選手権にも出場しました。大学1年生から全国レベルの大会で競技経験を積んでいることは、今後の成長にとって大きな強みになりそうです。
2026年夏にはチームの合宿にも参加し、秋の大学駅伝シーズンに向けて練習を重ねました。名城大学は全日本大学女子駅伝での王座奪還を目指しており、真柴愛里選手にも重要な役割が期待されています。
(出典:名城大学)
長野東高校の先輩への憧れと大学駅伝への思い
真柴愛里選手が名城大学への進学を決めた背景には、長野東高校の先輩である和田有菜選手の存在がありました。和田有菜選手は名城大学の女子駅伝部で活躍し、大学卒業後は日本郵政グループで競技を続けています。
真柴愛里選手は、名城大学で活躍する和田有菜選手の姿に感銘を受けていたそうです。憧れの先輩と同じ大学で競技を続けたいという思いが、進路選択の大きな動機になったのでしょう。
名城大学の公式インタビューでは、真柴愛里選手が継続して練習できる選手を目指していることも紹介されています。高校3年生のときに疲労骨折や肉離れを経験したため、安定して走れる身体づくりを重視しているようです。
また、大学駅伝では任された役割をしっかり果たしたいという思いも持っています。長野東高校で全国優勝を経験した真柴愛里選手が、名城大学でどのような走りを見せてくれるのか楽しみですね。
真柴愛里とエディオンの関係は?現在の所属を確認
真柴愛里選手は2026年10月現在、エディオン女子陸上競技部には所属していません。現在の所属は名城大学女子駅伝部です。
エディオンとの関係が検索される理由としては、実業団選手と同じ大会に出場していることや、長野東高校時代の関係者がエディオンに所属していることが考えられます。ただし、検索されるようになった具体的な理由は確認されていません。
エディオン女子陸上競技部には、矢田みくに選手や名和夏乃子選手などが所属しています。名和夏乃子選手は長野東高校の出身で、真柴愛里選手とも高校時代に同じチームで活動していました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 真柴愛里の所属 | 名城大学女子駅伝部 |
| エディオンへの所属 | 確認されていない |
| エディオン所属の関連選手 | 名和夏乃子・矢田みくになど |
| 考えられる関連性 | 実業団選手との大会での対戦・高校時代のチームメイトの所属 |
真柴愛里選手は高校時代から実業団の選手と競い合い、5000mで高校歴代上位の記録を残しました。大学在学中の現在も実業団選手と互角に争える走力を持っていることが、高い評価につながっています。
将来の実業団入りについては、現時点で進路が発表されているわけではありません。まずは名城大学での活躍に注目したいですね。
真柴愛里の中学から名城大学までの経歴まとめ
当記事では、真柴愛里選手の中学時代から名城大学への進学、陸上競技での実績について紹介しました。
真柴愛里選手の出身中学は、長野県伊那市の伊那市立春富中学校です。中学時代は1000mで2分59秒20を記録し、JOCジュニアオリンピックカップにも出場しました。早い段階から全国レベルの競技を経験していたことがわかります。
長野東高校では2025年にU20日本選手権クロスカントリーで優勝し、5000mでは15分30秒85を記録。全国高校駅伝でも2024年に1区区間賞、2025年に3区区間新記録を達成し、チームの連覇に貢献しました。
2026年には名城大学法学部へ進学し、日本選手権5000mで16位となっています。エディオン所属ではなく、現在も大学の女子駅伝部で競技を続けています。
春富中学校から成長を続けてきた真柴愛里選手。大学駅伝や今後の5000mで、さらに記録を伸ばしていく姿に注目したいですね。


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